

Práctica Especial · Ago–Sep 2026
Un Viaje de Transformación
Cuatro prácticas que forman un único camino. Cada taller avanza donde el anterior lo dejó, del 25 de agosto al 5 de septiembre.
Práctica Especial · Ago–Sep 2026
Un Viaje de
Transformación
Cuatro prácticas que forman un único camino. Cada taller avanza donde el anterior lo dejó, del 25 de agosto al 5 de septiembre.
Abierto a todos los niveles.
Raíz
25 de agosto · 19:00h
Equilibrio
27 de agosto · 19:00h
Alas
1 de septiembre · 19:00h
Mirada
5 de septiembre · 10:30h
Antes de volver a la rutina
El momento perfecto para volver a ti
Sostener
Raíz
Enraíza tu cuerpo y fortalece tu base.
25 de agosto · 19:00h
Confiar
Equilibrio
Descubre cómo volver a tu centro una y otra vez.
27 de agosto · 19:00h
Expandir
Alas
Abre el pecho, libera tensiones y conecta con tu energía.
1 de septiembre · 19:00h
Transformar
Mirada
Mira hacia dentro y descubre nuevas perspectivas.
5 de septiembre · 10:30h

Final del verano. El momento exacto para hacer una pausa, escucharte y entrar en septiembre desde un lugar más enraizado, equilibrado y abierto.
Los talleres
Cuatro prácticas, una dirección
No necesitas experiencia previa. Solo venir como eres.




01 / 04

Práctica Especial · Martes 25 de agosto · 19:00h
Todos los niveles · 2h 15min
Siente tu
Raíz
Respira. Enraíza. Confía.
Más allá de la postura, crearemos un espacio para escuchar tu cuerpo, profundizar en tu práctica y descubrir todo lo que cada asana puede ofrecerte.
- Enraíza tu cuerpo
- Fortalece tu base
- Crea tu estabilidad
Aportación
13 €

Práctica Especial · Jueves 27 de agosto · 19:00h
Todos los niveles · 2h 15min
Encuentra tu
Equilibrio
Respira. Siente. Equilibra.
El equilibrio no consiste en no moverte, sino en descubrir cómo volver a tu centro una y otra vez. Profundizaremos en las asanas para desarrollar estabilidad, presencia y confianza.
- Equilibra tu cuerpo
- Calma tu mente
- Confía en ti
Aportación
13 €

Práctica Especial · Martes 1 de septiembre · 19:00h
Todos los niveles · 2h 15min
Expande tus
Alas
Abre tu corazón. Respira. Vuela.
Un espacio para abrir el pecho, liberar tensiones y conectar con tu energía vital. A través de las asanas, la respiración y la presencia, despertaremos ligereza, expansión y libertad interior.
- Abre tu corazón
- Libera y expande
- Conecta con tu esencia
Aportación
13 €

Práctica Especial · Sábado 5 de septiembre · 10:30h
Todos los niveles · 2h 15min
Invierte tu
Mirada
Observa diferente. Respira. Transforma.
Un espacio para mirar hacia dentro, calmar la mente y descubrir nuevas perspectivas. A través de las asanas invertidas, la respiración y la presencia, liberaremos tensiones y renovaremos nuestra energía.
- Cambia tu perspectiva
- Calma tu mente
- Vuelve a tu centro
Aportación
13 €

Calle Giner de los Ríos, 12 B
Puente Genil, Córdoba
Quién te acompaña
Hola, soy Silvia
Profesora, practicante y eterna estudiante de Yoga y Meditación. Mi mayor honor y privilegio es poder compartir CONTIGO la práctica de este fascinante ESTILO DE VIDA. Formada en Yoga Multiestilo (Kashish Yoga), EmocionalFulness y BioFulness. Cree que crear bienestar hacia sí misma para reflejarlo en los demás es lo que mejor la define. Madre de dos pequeños soles y fundadora de este espacio en Puente Genil.

Silvia Navas
Profesora de Yoga Fundadora de Yoga Sunflower Studio
¿Cómo quieres vivirlo?
Solo o en compañía. Elige tu manera de recorrer el viaje.
También puedes venir a una sola práctica: 13 € · o 20 € en total para dos.
Voces de nuestra comunidad
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Información práctica
Todo lo que necesitas saber
Lugar
C/ Giner de los Ríos, 12 B · Puente Genil, Córdoba
Reservas
+34 620 995 047
Escríbenos por WhatsApp
Hora
19:00h · 10:30h el 5 sep
Duración
2h 15min
Fechas
25 y 27 agosto · 1 y 5 septiembre
Qué traer
Ropa cómoda. Esterillas disponibles en el estudio.
Resuelvo tus dudas
Preguntas frecuentes
No. Los talleres están diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia. Silvia adapta las posturas y la práctica a cada persona.
Tu viaje empieza el 25 de agosto
Plazas limitadas. Sin formularios. Sin pago online. Solo un WhatsApp.
Respira. Enraíza. Confía.
Reservar mi plaza→Yoga Sunflower Studio
Puente Genil, 2026

