Respuestas sobre clases, horarios y servicios

Para nada :) Adaptamos cada práctica para que te sientas cómoda/o y segura/o. Sin distinción de "niveles". El objetivo es que aceptes el ritmo propio de la evolución y la conexión con tu cuerpo, tu mente y tu alma.

Escríbeme por WhatsApp y te cuento las tarifas sin compromiso. Hay opciones de clase suelta y bonos mensuales para que elijas lo que mejor se adapte a tí. Además, ¡tu primera clase es gratis! Solo necesitas avisarme con algún tiempo de antelación.

Síii. Tenemos clases para niños y niñas, donde aprenden yoga jugando, con cuentos y movimiento. Su principal objetivo es ayudarles en el funcionamiento de su crecimento, profundizando en la concentración y en la inteligencia de poder gestionar sus emociones de forma amena en un futuro.

Son sesiones individuales donde Silvia os acompañará a través de diferentes herramientas, las cuales te ayudaran a profundizar en la raiz de los problemas que existen en tu día a día. Es un espacio seguro donde no existen juicios, y el sentirte acompañada/o, escuchada/o, entendida/o y amada/o es nuestra prioridad.

Es un sistema milenario que trabaja con la energía de tu cuerpo para devolverte el equilibrio natural. Luis Miguel (@centro_vital_luis_miguel) te atiende en el estudio. Él te ayudara a equilibrar sensaciones en desequilibrio en tí; como pueden ser el estrés, el insomnio, dolores crónicos y en general, el hacer que tu cuerpo físico se sienta mejor.

Cristina Aguilar, de @quiroflex_saludyequilibrio, colabora con el estudio. Un servicio extra dentro del mismo espacio, con unas manos que son auténtica magia. A través de la reflexología, Cristina verá tu cuerpo como un mapa energético conectado con tu alma. Sentirás: - Paz interior: Ya que facilita un estado profundo de relajación que aquieta la mente y el flujo de pensamientos excesivos. - Autoconocimiento: Permitiendo identificar a través de las sensaciones y la estructura de los pies tendencias emocionales o cargas del pasado. - Conexión integral: Ayuda a la persona a reencontrarse consigo misma y a fomentar un sentido de armonía interior

En Calle Giner de los Ríos, 12 B, Puente Genil (Córdoba). Puedes escribirnos por WhatsApp para lo que necesites.

No hace falta, disponemos de esterillas en el estudio totalemente higienizadas. Pero si tienes la tuya y te apetece traerla, también podrás hacerlo.

En Calle Giner de los Ríos, 12 B está Yoga Sunflower Studio. Es un centro cálido y humilde con yoga para adultos, niños, acompañamiento emocional, Medicina Tradicional China y reflexología. Tu primera clase es gratis si avisas con un tiempo de antelación.

En mis clases trabajamos la respiración consciente, la meditación guiada y posturas que calman el sistema nervioso. Muchas alumnas que llegaron con estrés y ansiedad han notado mejoría desde las primeras semanas.

Sí, claro. Mis clases están abiertas a todos los niveles. Grupos donde existe alma, donde la presión no existe, tampoco los juicios ni las comparaciones. Solo necesitas ropa cómoda y ganas. La primera clase es gratis.

Muchísimos. Mejora la concentración y la coordinación, reduce la ansiedad escolar, ayuda a gestionar las emociones y fortalece la confianza. En clase aprenden a través del juego, los cuentos y el movimiento. Se lo pasan genial y ni se dan cuenta de que están practicando yoga.