Tienda de Bienestar en Puente Genil
Varios precios
En qué consiste?
En el estudio encontrarás una selección de cositas para acompañar tu práctica y tu bienestar: esterillas, accesorios de yoga, productos naturales, velas, inciensos... Todo elegido con mimo para que lo que uses esté en sintonía con lo que se respira aquí: calidad, naturalidad y consciencia. Pásate a verlo cuando quieras.
Preguntas que te pueden surgir
¿Necesito experiencia previa?
Para nada. Las clases están abiertas a todos los niveles, especialmente si es tu primera vez. Grupos reducidos donde adapto cada práctica a cómo estás ese día, sin presiones ni comparaciones.
¿Cuánto dura una clase?
Aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Empezamos con respiración y calentamiento, seguimos con las posturas y terminamos con relajación guiada. El tiempo se pasa volando.
¿Qué beneficios voy a notar?
Desde las primeras clases se nota más flexibilidad y menos tensión. Con la práctica regular mejora el sueño, se reduce la ansiedad, la espalda deja de doler y te sientes con más energía durante el día.
Resuelvo tus dudas
Respuestas de corazón
Para nada :) Las clases están abiertas a todos los niveles, también si es tu primera vez. Adapto cada práctica para que te sientas cómoda y segura.
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