
3, 4 y 5 de julio 2026
Sentir
para Encender
Cortijo San José · Puente Genil, Córdoba
Un fin de semana para parar, respirar hondo y volver a escucharte.
Sin prisas, sin exigencias. Solo el permiso de ser.
Sin compromiso. Pregúntame lo que quieras por WhatsApp.
Hay momentos en la vida en los que el alma te susurra que necesita una pausa. Un espacio para respirar profundo, bajar el ruido y volver a sentirte, para volver a brillar, con más fuerza.
Sentir para encender nace como un refugio para reconectar contigo, con tu cuerpo, con la naturaleza y con esa parte de ti que quizás has dejado en pausa mientras sostenías el ritmo de todo lo demás.
Durante este fin de semana nos reuniremos para habitar el presente a través del yoga, el movimiento consciente, ceremonia de cacao, baño en agua fría, descanso, conexión y verdad.
Sin exigencias. Sin máscaras. Solo el permiso de ser.
El lugar
¿Te imaginas aquí?
Cortijo San José, en pleno corazón de Andalucía. Un caserío restaurado con amor por sus dueños, Celi y Kells. Piscina, jardines, salas de yoga, naturaleza infinita… y un silencio que se escucha.

Contigo los tres días
Silvia Navas
Si ya me conoces, sabes cómo soy. Si no, déjame contarte un poquito: llevo más de 11 años en el mundo del yoga, la meditación y el autoconocimiento. Desde 2022 comparto mis enseñanzas como profesora de Hatha Yoga y Meditación, así como aquellas herramientas que como Terapeuta y Acompañante en Bioneuroemoción voy compartiendo, con el único objetivo de regalaros hacia vuestro interior más bienestar y amor.
Amo lo que hago, amo a cada ser que se pone en mi camino, amo compartir y crear bienestar hacia los demás y hacer así un mundo más bello y amoroso.
Esto es para ti si…
Si Nunca has ido a un retiro…
Perfecto. Este está pensado para ser tu primero. Sin prisas, sin expectativas. Todo es opcional, incluso las actividades. Si un día necesitas quedarte en la hamaca leyendo, también es válido.
Si Vienes sola y te da cosilla…
La mayoría vendrán solas. En cuanto llegues y veas las caras, respires el aire del cortijo y te tomes el primer té, eso desaparece. Y yo estaré contigo desde el minuto uno.
Si El precio te hace dudar…
Lo entiendo. Es una inversión, no un gasto. Y para que no pese de golpe, puedes pagarlo en tres veces: 115€ al reservar, 115€ antes del 15 de junio y el resto al llegar. Si necesitas hablarlo, escríbeme.
Si Crees que no eres «suficientemente yogui»…
No hace falta saber hacer posturas. Ni ser flexible. Ni haber meditado nunca. Esto va de sentir, no de rendir. De escucharte, no de exigirte.
3, 4 y 5 de julio
Cómo van a ser estos tres días
Viernes 3 — Llegar
- 17:30Bienvenida y Recepción con té
- 18:00Equilibrando tu energía — Conexión Grupal
- 18:45Aquayoga y Sonoterapia — Volver al agua
- 19:45Meditación guiada
- 20:15Tiempo Libre
- 21:30Cena y descanso
Sábado 4 — Sentir
- 08:00Desayuno
- 10:30Yoga y Pranayama — Antes de encender: sentir
- 11:30Método Wim Hof — Integrando
- 13:30Tiempo Libre
- 14:00Almuerzo
- 15:00Tiempo libre — Escucha y descanso para reconocer y conectar
- 19:00Ceremonia del Cacao y Baile
- 22:00Cena
- 22:45Espacio de Expresión y Escucha
Domingo 5 — Brillar
- 08:00Yoga — Enciende tu luz
- 09:30Desayuno
- 11:30Arteterapia — La luz que habita en mí
- 13:00Tiempo libre
- 14:00Almuerzo
- 15:00Tiempo libre — Escucha interior e integración de lo vivido
- 17:00Círculo de Cierre y Despedida
Todas las actividades son gratuitas y opcionales. Soporte emocional durante toda la estancia. Agua, café, té, infusiones, frutas y snacks a cualquier hora. Los horarios pueden adaptarse según el clima.
Y además…
- Estancia de 3 días / 2 noches en Cortijo San José (Puente Genil)
- Desayuno, almuerzo y cena consciente
- Agua, infusión, frutas y snacks durante todo el día
- Yoga, meditación, Ceremonia del Cacao, Experiencia Wim Hof, baile, risas y conexión grupal
- Charlas y comunicación consciente
- Conexión con nuestro sentir, despertando la conexión con nuestra esencia
Inversión
Lo que inviertes en ti
Incluye alojamiento, pensión completa, todas las clases y actividades, acompañamiento personalizado y uso completo de las instalaciones.
Habitación triple / cuádruple
358€
Habitación doble
388€
Habitación individual con baño compartido
458€
Habitación individual
498€
Sin prisas para pagarlo
- • 115€ al reservar tu plaza
- • 115€ antes del 15 de junio
- • El resto cuando llegues al cortijo
¿Hablamos?
Si algo dentro de ti se ha encendido…
Quizás tu alma ya ha dicho sí. Escríbeme por WhatsApp y hablamos sin compromiso. Te cuento lo que necesites, te escucho las dudas, y si al final no es para ti, no pasa absolutamente nada.